退職してこむら返りがなくなった

アーリーリタイア

昨日投稿した、米国株の下落率ランキングですが、データの誤りが見つかったので、見直しをしてから再投稿することにしました m(_ _)m

こむら返りってご存知でしょうか?

ふくらはぎが痙攣してガチガチになり激痛となるものですが、この痛さと言ったら表現できません。

おまけに、これが発症するのが寝ている時の深夜でしたから、このつらさと言ったらたいへんなものでした。

原因としてミネラル不足とかも言われてますが、自分の場合は、神経的な疲れが原因だったようで退職後にピタリと発症しなくなりました。

この身体の反応の変化で精神的に無理をしてたんだなと感じました。

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